Os Tanques
Santa Maria tem como ponto turístico principal um aglomerado de pedras denominado de OS TANQUES, local esse utilizado para caminhadas, fotografias e para acampamentos, os Tanques ficam a aproximadamente 2 quilômetros da sede do município de Santa Maria.
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O que levar para acampar:
1. Comida
2. Bebida
3. Barraca
4. Colchão inflável ou saco de dormir
5. Roupas adequadas
6. Kit higiene
7. Álcool em gel
8. Lanterna e iluminação em geral
9. Saco de lixo
10. Kit básico cozinha
11. Mesa e cadeira
12. Fogareiro
13. Caixa de isopor
14. Kit de primeiros socorros
15. Repelente e protetor solar
CAMINHADAS
A caminhada é uma das atividades físicas mais fáceis de ser praticada. É gratuita e pode ser realizada em qualquer horário. Além de contribuir para manter nosso organismo saudável, é recomendada pelos seguintes motivos:
- Favorece o emagrecimento e melhora a auto estima;
- Auxilia na prevenção e controle da hipertensão, do diabetes, da obesidade, da osteoporose e também de doenças pulmonares, como a asma e a bronquite;
- .É uma prática segura de exercício aeróbico;
- .Diminui o estresse e melhora nossa saúde mental;
- .Aumenta o condicionamento físico.
É importante ressaltar que, na dúvida de como caminhar, deve-se procurar a orientação de um profissional habilitado. No entanto, antes de iniciar qualquer atividade física é necessária uma avaliação médica para afastar possíveis riscos à saúde.
Que tal começar a praticar uma atividade física? A caminhada pode ser uma excelente opção para você!
Fotografias do Local
